ヨーグルト

突然ですが、

ヨーグルトを毎朝飲みたいなという気持ちに包まれています。

正確には飲むヨーグルトですね。

はい。

本当に突然なにをいってるのかなという感じですが

健康番組を見ていてそう感じたんですよね。

案外30歳ぐらいで大きな病気を抱えたり

中には10代・20代って・・・

ですので、食事のことしっかり考えないとなと。

飲むヨーグルトって一番手軽に始められる健康の手段かなー

なーんて思うんですよね。

はい。

なので、ヨーグルト生活、はじめようと思います。